Planejamentos estruturados do zero, feedbacks semanais e educação contínua para garantir progresso real — com ciência, estratégia e clareza.
Ver Pacotes de ConsultoriaEsforço é o dinheiro do esporte. Então invista no que gera resultado.
que querem um corpo ágil, forte e resiliente para performar.
A melhor estratégia baseada em ciência que proporciona resultados sólidos, sustentáveis e mensuráveis.
que querem um corpo funcional e estético.
Uma estratégia individualizada baseada em ciência que se encaixa na sua realidade, potencializando seus pontos fortes e respeitando seus limites.
O investimento certo para quem busca um plano claro, eficiente e totalmente focado em você.
Descubra a diferença entre fazer dieta e ter uma dieta.
Descubra a diferença entre ir à academia e ir treinar.
Descubra o que transforma esforço em performance.
*Para fins de planejamento, considera-se que 1 mês contém 4 semanas.
**Preço total de R$ 1.191 por trimestre.
Atenção individualizada para garantir execução perfeita, segurança e motivação máxima em cada treino. Inclui o planejamento de trein com feedback semanal + aulas presenciais.
A garantia de que está executando certo.
A garantia de que está evoluindo.
No esporte, só colhemos o que plantamos.
Compromisso máximo, resultados máximos.
*Para fins de planejamento, considera-se que 1 mês contém 4 semanas.
*Os valores são para apenas 1 pessoa. Para cada pessoa adicional acrescentar R$ 340 ao plano contratado.
Escolha o plano que melhor se alinha aos seus objetivos e dê o primeiro passo hoje mesmo para alcançar o seu melhor desempenho.
Ver Pacotes e ComeçarO planejamento mensal dura entre 4 e 5 semanas. O trimestral, entre 12 e 13 semanas, com ajustes feitos conforme sua evolução para garantir o estímulo ideal.
Sim. O planejamento já vem com alternativas estratégicas para cada exercício e refeição. Assim, você tem flexibilidade sem fazer trocas aleatórias que poderiam comprometer o resultado.
Ninguém é perfeito. O feedback semanal existe exatamente para isso: entendermos as barreiras, ajustarmos o que for preciso e mantermos o progresso, mesmo que a semana não tenha sido ideal.
Sim. Quando pertinente e com forte embasamento científico, a suplementação é incluída no plano nutricional para otimizar seus resultados.
Os ajustes são feitos via WhatsApp, semanalmente, com base em métricas objetivas (cargas, medidas, etc.) e no seu relato de como se sentiu e qual foi sua aderência ao plano.
Para que uma sessão seja elegível para reposição, o cancelamento deverá ser realizado com, no mínimo, 24 horas de antecedência. A reposição deve ser agendada no momento do cancelamento e realizada em até 7 dias, condicionada à disponibilidade de horário.
O número de reposições é igual à frequência semanal contratada. Por exemplo, em um plano de 2x por semana, você tem direito a até 2 reposições no mês, seguindo as regras de cancelamento.